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测一测你的抑郁程度10题
1、测一测你的抑郁程度10题:测一测你的抑郁程度
2、测一测你的抑郁程度10题:怎样测试自己抑郁症程度?
感觉对什么事都没有兴趣,不爱和人沟通,烦躁的很,经常会感觉伤心想哭
三大主要症状
抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准,很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
●思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。抑郁症10个明显征兆。
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●运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。抑郁症最怕三种颜色。
■抑郁症其他症状测试抑郁症心理测试题。
抑郁症表现多种多样,具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我 价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
■抑郁症躯体症状抑郁症测试10题。
这是最容易造成误诊的症状。躯体症状是相对精神症状而言的,就是身体感到不适。抑郁症虽说是精神疾病,但很多病人都有身体不适:如口干、便秘、食欲减退、消化、心悸、气短胸闷等。一般老年患者多见。这些患者往往就诊于综合医一般门诊,各项化验检查显示正常。如果您或您的父母家人感到身体不适,又查不出其他器质性疾病,建议您到专科医院就诊,也许精医生会帮助您尽快恢复健康。一个女孩抑郁症的表现。
■抑郁症会导致
1、抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。医生能不能看出假装抑郁。
它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,仿做了什么亏心事一般。其实,神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能勇敢地说自己得经衰弱,为什么就不能告诉别人,自己得了抑郁症呢?这纯粹是一个观念问题。抑郁症测试题免费。
2、抑郁症是可以治好的。抑郁测试题免费版。
这一点非常重要,因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图自己。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。所以,如果你患了抑郁症,就告诉自己,我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会打喷嚏,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。
3、抑郁症与精神是两码事。
抑郁症是可以治好的,而精神基本上很难治愈,且会复发。抑郁症也不会发展为精神。你抑郁了,说明不是精神,从某种程度上说这是一个好的信号。
4、抑郁症对你的发展很可能是件好事。
它让你陷入反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。超过六条你就抑郁了。
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越来越多的公众人物被爆因抑郁症 ,很多人对这种疾病产生了恐惧感。并且从抑郁出现到如今,随着各方面压力不断增加,患抑郁症的人越来越多,所以我们要时刻做好预防,下面的测试题你敢试试吗?
最准的抑郁症心理测试题:
找一个没有人打扰的地方开始测试,观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。
该测试题共18道,每小题4个选项,根本没有=1;有点 合= 2;差不多 合= 3;完全 合=4
浑身乏力,做事懒散,对生活没有兴趣。
情绪低落,态度冷淡,做什么事情都无精打采。
常常怀疑自己的能力,总觉得别人比自己优秀,认为自己没有优点,不自信。
偶尔想不开,想要结束生命。
经常一个人感到压抑,不喜欢同别人联系。
习惯性感到痛苦、悲伤,一个人的时候会流泪。
遇到挫折和困难容易自责,从而产生自卑心理。
感受不到生活、工作和学习带来的所有乐趣。
注意力难以集中,健忘。
不喜欢大声说话,次数也慢慢减少,思维变得迟钝。
1行为变得缓慢,做点小事就会觉得非常的疲劳,经常会产生一种“心有余而力不足”的感觉。
1表面越是开心,内心越是孤独。
1心态消极,悲观。
1做事犹豫不决,难以下定决心。
1食欲差、消化也不好。
1体重减轻,经常出现头痛、头晕等表现。
1晚上常常失眠,睡眠质量很差。
1有 倾向和行为。
请将每道小题的分数加在一起,总和小于30分,说明你有时会因为一些事感到沮丧,但是并不是抑郁症状。
如果超过30分,说明已经出现了抑郁症的表现,但并不是很严重。但是,一旦超过40分,那么就需要寻求专业人士的帮助了。
抑郁症是很多原因引起一种心境障碍,主要特征是心情低落,中医称这些为气郁体质的人。长时间心情低落,严重出现 行为,而且很多人还会反复发作。
据统计,抑郁症是所有疾病当中 率 的一种疾病,所以我们需要积极的做好预防,避免抑郁症的侵袭,那么具体应该怎么做呢?
气郁体质最早在《 皇帝内经 》中就有描述,与肾、脾、胃、肺的生理功能也密切相关,特别是有睡眠不好、多梦、容易上火、烦躁、没有耐心、情绪不受控制等表现的,一定要注意疏肝理气,气郁体质的人患有抑郁症的几率是其他人的18倍。
药物治疗。抑郁症虽说是一种心理疾病,但俗话说有病就得 ,通过服用药物进行治疗慢慢产生效果。但是每一个人体质不同,患抑郁的程度也不同,所以药物的剂量很难掌握。针对有容易上火、烦躁、没有耐心等表现,还没有控住不住情绪发展为抑郁症的,平时一定要注意疏通气血。
疗程治疗一定要坚持。对于抑郁症这种心理疾病而言,一定不要觉得这个疾病好像治好了就停药,一定得坚持疗程的进行治疗,否则将引起患者的复发,反而导致一系列的 后果。
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1、心理测试抑郁题免费:有没有专业一点的心理测试题?关于抑郁症的!
这个用心理测试的小程序最简单,一搜一大堆,不过如果想专业一点的话,建议你用——“释心理职场压力测试”,里面有个抑郁自测量表,好像是浙江省医院出的题,做完之后会给出测查结果啥的!
不过如果你 的有抑郁症的话,建议还是去医院进行诊断!免费测试抑郁症100道题。
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篇一:简单的抑郁症测试题虽然在近几年人们对抑郁症加大了关注度,但是还是有很多患者并没有在患病初期就意识到,这时,人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙,下面我就来看一份来自贵阳长安医院专家出的题目。专家建议您静下心来,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?免费测自己抑郁。
2、你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
3、你是否丧失了对性的兴趣?
抑郁症心理测试选择题
4、你是否经常担心自己的健康?医院专用版抑郁测试。
5、你是否认为生存没有价值,或生不如死?
6、你是否一直感到伤心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10、你是否对任何事都自责?
11、你是否在做决定时犹豫不决?
12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
抑郁症心理测试题 分标准:0~4分:没有抑郁5~10分:偶尔有抑郁情绪11~20分:有轻度抑郁症21~30分:有中度抑郁症31~45分:有严重抑郁症并需要立即抑郁症心理测试题只能作为参考使用,并不能够代替医院诊断,因此,如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认,如果有不懂的地方,可这个对抑郁症测试的小方法,是普康中医院专家根
3、心理测试抑郁题免费:抑郁症心理测试选择题
心理测试是一种可以帮助大家了解自己心理变化的方法,它从一定程度上可以帮助患者维持良好的心理状态。在此,针对抑郁症患者这个庞大的犯病群体,“贵州省医院”专家经过总结,给出了一套比较准确的抑郁症心理测试题,希望能够提醒患者注意自我调节。
这份测试题由20道题构成,每题均有0—4的数码,分别代表:0=没有,1=偶尔有,2=有时有,3=经常有,4=总是有。
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1、我 希望自己哪天突然死去。
2、小事我也感到非常着急。抑郁症测试题免费。
3、遇到一点小事我就感到烦恼。测一测你的抑郁程度。
4、我感到在生活中自己是个弱者。
5、我感到人活着没有什么意思。 抑郁和假抑郁测试免费。
6、我感到心慌。抑郁症在线测试题免费。
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8、我觉得太笨,样样不如别人。超过六条你就抑郁了。
9、我变得做什么事都拿不定主意。
10、我想自己。
11、我全身没有一点力气。测忧郁症的答题卷免费。
12、我讲话的声音变得有气无力,闲话少多了。 抑郁和假抑郁的区别。
13、我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。
14、我什么事情都不想干。
15、我感到不高兴、愉快、不痛快。
16、我感到心里难受或心里不舒服。测病娇的心理测试题免费。
17、我对周围的一切都感到没意思。
18、我感到紧张不安。爱情心理测试书籍。
19、我不想吃东西。
20、我觉得比平时瘦多了。我到底是不是在装抑郁。
请你根据最近一周,包括的感觉,每个题上圈上最合适的数码。正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分;重度45分。
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抑郁症心理测试题使用方法:专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。
1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
2.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?超过六条你就抑郁了。
3.你是否丧失了对性的兴趣?
4.你是否经常担心自己的健康?女人带娃抑郁的表现。
5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?
6.你是否一直感到伤心或悲哀?我到底是不是在装抑郁。
7.你是否感到前景渺茫?
8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?抑郁症的人看得懂的图。
9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?抑郁症测试题。
10.你是否对任何事都自责?
11.你是否在做决定时犹豫不决?抑郁症最怕三种水果。
12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?开始抑郁的十种表现。
13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?十个方法让你走出抑郁。
14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
抑郁症心理测试题 分标准:
0~4分:没有抑郁5~10分:偶尔有抑郁情绪家里一个抑郁症毁全家。
11~20分:有轻度抑郁症 抑郁和假抑郁的区别。
21~30分:有中度抑郁症
31~45分:有严重抑郁症并需要立即抑郁症10个明显征兆。
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4、抑郁症的如何进行自我测试和断定?判断自己病情严重程度?是一发现自己抑郁症程度到什么情况必须
我觉得吧还是要根据自身的情况来觉得吧,人和人是身体状况是不一样的,所以症状就不一样了,还是要赶紧去,一定要到正规的医去,推荐你到成都市青羊区中医院去看看,他们那有DNR多导睡眠检测系统,可预测失眠、抑郁症、精神障碍等疾病的病情程度,能否治愈一测便知。而且他们采用的是黄帝 针疗法的,你可以到哪里去看看,地址就是在成都市青羊区光华村街11号(仁和春天旁)那边的。
5、测一测你的抑郁程度10题:那抑郁症测试题是不是 的?我去测过了,严重
其实大多数的人根本就不知道什麽事 抑郁证,但是总喜欢把自己往这方面靠拢,感到焦虑,还有证,心里乱想,都跟你的心态有关系,必须要每天坚持做好自己的个人卫生,每天刷牙,多跟人接触,调节自己的心情,让自己放松,放松再放松做一些感兴趣的事,比如唱歌,找个欢快的歌曲跟着唱唱,你一定是个不太爱跟人的人,你若是没有一个特知心的朋友经常跟你说话开导你,你可以经常和家人聊天,告诉他们你现在的状况,让他们多开导你,你可以经常的做些运动,场人多的地方,这样你可能就不会感到那么孤独抑郁症人眼睛的变化。
多晒晒阳光,遇到事情别想太多脑子乱的时候就不要去想东西,要不会更难受,等过几分钟或是几小时后心情平静下来了在想想这问题该怎么解决就好,不要抑制自己想做去做的事不要责怪自己,记住要放松,通过跟别人多交谈,多在一起你会发现,其实每个人都会焦虑,孤独,只是你把这个放大化了,加油相信你一定会好起来,不知道对你有用没呵呵,我是这么一点点经历过来的~-~觉得自己缺少什么东西,就去补充什么东西加油gogo~
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提起免费测试自己是否抑郁,大家都知道,有人问怎么测试自己是否有抑郁症?另外,还有人想问忧郁症心理测试 测测自己是否有忧郁症,你知道这是怎么回事?其实如何自测自己是否抑郁,下面就一起来看看怎么测试自己是否有抑郁症?希望能够帮助到大家!
免费测试自己是否抑郁
1、免费测试自己是否抑郁:怎么测试自己是否有抑郁症?
1、精神的状态上来检测免费测试自己的抑郁程度。
患有抑郁症的人,都觉得自己的精力已经在慢慢减弱,很长时间都处于萎靡不振的状态中,晚上睡觉用觉得老是睡不着,记忆力在慢慢的减弱,很容易忘记事情,不管是做什么事情,注意力都不能够集中。
2、在心理上进行检测
患有抑郁症的人,会时不时的就担心自己患有很严重的疾病,比如白血病等等,很容易把一些人或者是一些事情都往外的方面去想,对待什么事情都变得很悲观很绝望,对待自己的生活以及工作都缺乏热情。免费测抑郁症程度。
3、从情绪上进行检测
患有抑郁症的人,情绪一般会长期处于低落当中,不管多什么,不会有任何的兴趣感,没有什么愉,感觉自己被这世界上的人都给抛弃了,不喜欢和其他的人,也不会主动地去参加什么集体活动,在一开始的时候,喜欢一个人躲在一个角落角默默地在想自己心里面的事情。一分钟自测抑郁症。
4、在思维上进行检测 抑郁和假抑郁的区别。
患有抑郁症的人,思维一般会很迟钝,总感觉自己和以前相比差了很多很多,那些联想思维、发散思维、创新能力等等都和以前相比相差很远很远,经常会有脑袋里的细胞一下子全部衰老了、有一种什么都觉得不行了的感觉。抑郁症测试题免费测试。
如何自测自己是否抑郁
5、在态度上进行检测
患有抑郁症的人,一般都非常的消极,即使是面对很好的事情,也会感到很反感,不管对于什么事情都不感兴趣,感觉活着就是一种就是一种负担,而且还常常会产生的想法,因此有抑郁症的人非常需要家人们的陪伴和关心。超过六条你就抑郁了。
6、在身体上进行检测检查是否抑郁症需要多少钱。
患有抑郁症的人,一般自身的免疫力就会下降,在平时的时候很容易感冒,在晚上不是很睡得着,只要是睡了,就会开始做梦,经常会感觉全身没有什么力气,然而变得越来越懒,什么也不想去做,即使在平时躺在床上,也会感觉很疲累和疲乏。专业版抑郁测试。
抑郁症在目前为止,都是通过和物理来进行。从现在的情况看,副作用很大,只能做到治标不治本,过上一段时间抑郁症就很有可能就会复发,因此,现在很多医院以及医生都提倡去进行物理。抑郁症自测表免费。
2、免费测试自己是否抑郁:忧郁症心理测试 测测自己是否有忧郁症
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
可以做一个《SCL-90症状自 量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表的。也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。微笑抑郁测试(学生)。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我 价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。医院专用版抑郁测试。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。开始抑郁的十种表现。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现,女性患者则出现性感缺失或。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
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