杏养人还是伤人，杏的好处和坏处

提起杏养人还是伤人，大家都知道，有人问杏养人还是伤人，另外，还有人想问为什么说桃养人，杏伤人呢，你知道这是怎么回事？其实为什么说桃养人杏伤人呢，下面就一起来看看杏的好处和坏处，希望能够帮助到大家！

1、为什么说桃养人，杏伤人呢

*** 总医院临床营养专家荀晓霖教授指出：这句谚语是古人吃水果经验的总结，桃性温，很少有人吃桃子后产生不适感；杏性热，很多人有杏吃多了上火的经历；主要是强调水果吃多了给身体带来的伤害。 事实上，从现代营养学的角度分析，这2种水果...

2、为什么说桃养人杏伤人呢

桃子属于温性水果，可以多吃；
野山杏杏肉味酸、性热，有小毒，此杏杏核均为苦仁。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于柴杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食的杏并非对人没有好处。桃、杏、李这三种水果的利与害是相对而言的。就这几种水果的益处相互比较来说，民谚说的道理是对的。就其每一种来说，应该看到它们各有利弊。水果毕竟是生活中的辅助品，当择其利而食之，适量而可。

3、为什么说杏伤人，桃养人

桃养人”：相信看这篇文章的宝宝有很多都爱吃桃子的吧，尤其是水当当甜蜜蜜的水蜜桃，一口下去简直酷爽。之所以“桃养人”，是因为桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的...

4、为什么说吃桃养人吃杏伤人

桃子虽能补，但不宜多吃
清朝人的养生书《随息居饮食谱》说桃子：“甘酸温。熟透啖之，补心活血，解渴充饥。以晚熟大而甘鲜者胜。多食生热，发痈疮、疟、痢、虫、疳诸患。”
桃子熟于夏季，夏主心，正是需要补养心血的时候，而桃子补心活血，正是这一应季应时的滋补作用，让桃子有了“桃越容易生痰火。

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