“熊你说,为什么我身边的人都比我幸运啊?”
留言的这位女生说,她的闺蜜几乎个个都是锦鲤本鲤:
买饮料总能再来一瓶,盲盒总能抽到隐***款,甚至随手买个彩票都能中个十块八块……
“和她们比起来,我好像永远和幸运无缘,整个就一不走运体质……嗐,熊,我真是好气好气好气啊!”
说到运气这件事,熊倒是和留言的这位女生有些相似;
任何与运气、手气有关的活动,拿到的结果永远都是那四个字——谢谢参与。
但话虽如此,熊倒是一直觉得自己还蛮幸运的嘞!
虽然没中过什么奖,但身体健康、亲友相伴,很幸运;
虽然没被天上的馅饼砸中过,但平平凡凡地生活,做自己喜欢的事,也很幸运~
就像日本国宝级枯山水大师、多摩美术大学环境学科教授,枡野俊明先生说过的:
“一辈子简单丰盛美好,就是幸运。”
而枡野俊明先生在自己的著作《简单丰盛美好:幸运一辈子的禅的50种习惯》中,也对幸运提出了与众不同的阐释。
在他看来,人的幸运不在于可见的财产的富足,而在于内在的不可见的思想的完美与丰富;
“生活简单、丰盛、美好,人生充实、自在、从容,过好每一天,这就是最大的幸运。”
所以,想要收获幸运,就是时候好好打理自己的生活啦!
在这本书中,就为我们提供了可以让运气变好的50种生活习惯;
熊也选出了其中的10个小习惯,与大家分享。
希望大家都能好好生活,为自己创造幸运的人生~
幸运生活习惯1:
清晨打扫房间。
在看来,清晨的时光是最美好,也最珍贵的;
若能珍惜地、认真地利用清晨时光,就能够得到幸运的回报。
而他认为,清晨起来首先应该去做的事情,就是「打扫」。
“当你感觉每个区域都变干净了的时候,心情也会变得很舒畅。”
当然啦,也知道,大家清晨的时间常常很匆忙;
所以,他建议我们做的,并不是大规模的打扫;
而是五分钟、十分钟就能做好的清洁工作,每天早上只搞定一小块区域即可。
今早搞定沙发上乱七八糟的衣服;
明早搞定被快递纸箱堆满的玄关;
后天再搞定乱糟糟的洗手台……
在我们打扫杂乱无章的房间时,同时也扫除了自己心中的尘埃;
让内心极简、安宁又畅快,幸运也自然随之而来~
幸运生活习惯2:
认真对待自己一天中的第一餐。
“你每天早上都按时吃早餐吗?”
这个问题,不知大家有多少人会回答“是”呢?
虽然知道大家常常一睁眼就要投入一整天的忙碌,早高峰通勤更是可怕到不行;
但仍旧建议我们,至少吃早餐这件事,还是认真对待吧。
认为,认真对待自己一天中的第一餐,就会认真对待这一天的其他事;
那么,这一天都是认真的自己。
所以,就早起为自己准备一顿早餐吧~
哪怕只是一锅白粥、一颗水煮蛋,或是前一天晚上做好放在冰箱的沙拉;
都可以为自己点亮一整天的仪式感,建立一种小而确定的快乐。
熊想,日常生活里的小幸运,大概就***在我们认真吃饭的生活态度里噢~
幸运生活习惯3:
通过散步感知当下。
我们常常认为,生活每天都一成不变,又乏味又枯燥;
但事实上,无论哪一天,都一定与其他日子有所不同。
说,想要好好感知每一天的不同,最好的方式就是散步;
按照自己的步伐不紧不慢地出门走走,烦恼也会像长了翅膀一样飞无影踪。
通过散步,我们可以切实感受到与“平淡无奇的一天”截然不同的、一生只有一次的一天:
“今天的太阳比昨天柔和呀!”
“从未遇到过像今天这样舒服的微风~”
“这朵花昨天还是花苞,今天就开花啦!”
熊想,能让生活日日如新,就已经是一件超幸运的事情啦~
幸运生活习惯4:
心守一事去生活。
一边吃饭,一边浏览热点新闻;
一边洗漱,一边观看搞笑短视频;
一边工作,一边留意着手机消息……
熊猜,这应该是我们大多数现代人生活的常态吧?
乍一看好像是一举两得,似乎很有效率;
但在看来,这样一心两用的结果,大概率是两头落空。
因此,他建议我们,无论做什么事,都要心守一事去生活。
吃饭,就全身心品尝食物的美味;
洗漱,就认真清洁自己的皮肤;
工作,就投入充足的精力和注意力。
专注地做一件事,才能品味到生活每一瞬的纯粹与心无旁骛;
让心与生活相通,也许,幸运就会在这样的日子降临噢!
幸运生活习惯5:
出门前检查自己的仪表。
大家应该都有过一早起来就莫名心情不好的时候吧?
好运本就胆小,若是我们又苦着脸,就更是会把好运气给吓走噢!
建议我们,想要改变心情,就多检查一下自己的仪表吧;
“容貌是你生活的样子。人会因为穿着打扮的不同改变心情。”
而检查仪表的方式,认为,照镜子当然可以,但最好的方法,是对着镜子给自己拍一张照片。
这样一来,当下次心情低沉时,便可以翻翻相册:
“穿这身衣服的那天我心情超好的。”
“那今天也这样穿好了!”
“说不定这件衣服就是我的幸运战服哩!”
熊觉得,通过改变仪表,就可以让心情从沮丧切换到兴致勃勃,这又何尝不是一种简单的小幸运呢~
幸运生活习惯6:
在工作之外留一分闲暇。
在这个快节奏的时代,我们的大部分时间与精力,都被工作所占据。
上班时工作,下班后加班,到周末了还要盯紧进度……
熊没有要否定大家工作热情的意思噢;
但就像说的,还是尽量在工作之外,为自己多留一分闲暇比较好。
“人在必须的工作之外,还要有闲暇,有闲暇去做一个人,有闲暇去过人的生活。”
毕竟,只有允许自己从忙碌中抽身,才能有更多的心力去体会生活的快乐。
而熊也想偷偷告诉大家,很多灵感和新颖的思路,都是在工作以外的时间突然闪现的噢~
在休息时迸发出很棒的创意,听着就超级幸运!
幸运生活习惯7:
花点时间发发呆。
现代人总是在一刻不停地思考着什么。
或是各种担心、各种烦恼,或是工作上的事情,或是人际关系方面的事情……
不管怎样,都不会有让思绪停下来、发会儿呆的时间。
然而,却觉得,如果人一直在想问题,脑袋都会被榨干;
给自己一些“发呆的惬意时间”,也挺好的~
在看来,发呆绝不是浪费时间的行为,发呆比什么都重要;
可以呆呆地注视窗外的风景;
呆呆地注视房间的一个角落;
或呆呆地闭眼放松,让思绪神游……
让心灵变得清爽而沉稳,清空思绪,才能腾出空间迎接好运不是~
幸运生活习惯8:
主动向身边人打招呼问好。
生活中,大家一定都有过这样的经历:
当与相识的人偶遇,对方或许会带着微笑亲切地与我们打招呼;
就这样简单的一件好事,就能让我们瞬间开心起来,心里也暖洋洋的。
而在看来,这种暖洋洋的感觉,恰好就是幸运到来的征兆。
所以,就养成向熟悉的人打招呼问好的习惯吧;
简简单单送上一句“你好”、“早上好”,或任何问候语都可以。
与遇见的每一个人都微笑着打招呼,就是我们人生中每一天都可以相互给予的幸运~
幸运生活习惯9:
日日感恩。
熊常常告诉大家,一个人开始转运的征兆,就是他开始懂得感恩。
事实上,这一点也非常认同~
他认为,日日感恩,就可以变成自己继续怀着热情生活下去的精神寄托。
“感恩今天也顺利度过啦!”
“感恩今天的午餐外卖也很美味!”
“今天同事帮我了个大忙,感恩!”
说,像这样每天对生活保持感恩的态度,就不会忘记自己的初衷,更不会迷失自己;
而时刻以积极的心态迎接生活,就总有一天也能迎来好运~
幸运生活习惯10:
休息日也要充实度过。
如果要问大家平时休息的日子都是怎么度过的,熊想,一定会有许多这样的答案吧:
“周末想放松些,所以都会晚点起床。”
“好不容易可以休息,就更懒得做家务。”
……
当然啦,为了消除一周工作带来的疲惫,在假期里多休息一会儿也不是坏事~
但仍旧认为,休息日也还是尽量充实度过为好。
要明确的是,所谓充实度过,并不是让大家逼着自己去工作、去打扫房间的意思。
告诉我们,在休息日里,我们可以——
运动流流汗,让身心得以放松;
去美术馆博物馆,以养知性慧眼;
去看场电影或购购物,补充一下心中的能量……
总而言之啊,只宅在家里或赖在床上可不行;
只有让自己行动起来,一路小跑着去迎接已经在路上的好运,才能显示出自己满满的诚意~
幸运或不幸运
熊一直有句话很喜欢
“如果运气不好的话,
试试勇气呢?”
鼓起勇气去改变习惯
鼓起勇气去迎接生活
鼓起勇气去经历人生
再或者
鼓起勇气给熊点个「在看」(笑
付出勇气
说不定就能换来梦寐以求的好运气呢?
各位,晚安~