备孕期是多长时间，备孕期间要及时做好孕前排毒，这是为什么呢？

提起备孕期是多长时间，大家都知道，有人问备孕期间要及时做好孕前排毒，这是为什么呢？，另外，还有人想问备孕要提前多久？，你知道这是怎么回事？其实备孕需要多长时间准备，期间都需要注意些什么？，下面就一起来看看备孕期间要及时做好孕前排毒，这是为什么呢？，希望能够帮助到大家！

备孕期是多长时间

1、备孕期是多长时间:备孕期间要及时做好孕前排毒，这是为什么呢？

只有现在的人才会注重备孕，我父母他们从来都没有这种说法，结婚之后顺其自然怀孕，也不会额外补充什么营养，最多就是每天多吃一个鸡蛋，但我们那时候生下来体质也很好，几乎很少生病，可能以前我们吃的东西都是***食物，没有任何添加剂，或者打农药，哪里像现在小孩生下来就体弱多病，经常生病，动不动会跑急诊，也是80%的孩子都是过敏体质，不是肠道过敏，就是皮肤过敏，记得我儿子那时候就是蛋白质过敏，有一回喝牛奶，身上长满了东西，我还以为是被什么东西咬了，看起来特别吓人，跑去医院检查，医生说有可能是对某种东西过敏，后来查过敏源，才知道原来是对牛奶和鸡蛋白过敏，你说现在的小孩多娇气。

你现在很多年轻夫妻前三个月就会开始备孕排毒，其实这个非常重要，有些人长期生活饮食不规律，会导致便秘，口臭或者是湿气很重，长时间便秘也有可能导致肠胃不好或者消化功能差，很多人肥胖，主要原因就是因为湿气重，所以很难**，这对怀孕也有影响，现在很多人因为肥胖导致怀不了孕，排毒好处有很多，可以**黄褐斑，雀斑，很多东西都是体内毒素造成的，这些需要内调，光用一些祛斑产品，根本没有什么用，治标不治本。备孕需要多久。

我觉得有条件还是提前备孕，每个人都希望能生下一个健康宝宝，一般提前备孕最基础的就是戒烟戒酒，烧烤，麻辣烫，火锅等等，这些都不可以碰，每天坚持运动，保持良好的作息习惯，提前三个月吃叶酸，夫妻两人可以早晚各喝一杯牛奶，有助于睡眠，只有休息好才可以把身体调养到**状态。

2、备孕期是多长时间:备孕要提前多久？

前段时间菁妈回老家和老家的哥哥们聊天，大家说现在放开二胎的事情，都感叹以前生个孩子真的很简单，结婚就怀孕，怀孕也不用做产检，甚至生的时候在家里的床上就可以把孩子生下来。

但是回头看看以前的孩子是生得很多，但是质量却是参差不齐，几乎每个村都有一些傻子。所以现在就是农村人也已经有优生优育的概念了。刚好有个妹妹刚结婚没多久，知道菁妈是学医的，就问菁妈现在备孕到底要怎么备，是不是提前三个月吃叶酸就可以了。备孕期一般要多久。

菁妈说当然不止了，想要把孩子生得健康聪明还真的要从长计议，这个从长计议是多长，菁妈建议是一年。提前一年做好这十个准备。备孕大概需要多久。

1、提前一年做好工作的准备备孕多久算正常。

如果准爸爸和妈妈的工作在鞋厂，每天接触的化学制剂比较多，当然要提前一年调岗甚至换工作了。而做油漆工的，装修工的，卖农药的这些工种都会影响到怀孕和胎儿健康的，都要提前一年换工作。

备孕需要多长时间准备，期间都需要注意些什么？

而怀孕其实要两人经常在一起，如果两地分居也不利于怀孕。备孕多久合适。

2、提前一年做相应的体检

如果是年轻的小夫妻，刚刚结婚，而且也做了婚检那么这个体检可以忽略，但是如果是高龄生育的话建议要提前进行相应的检查。

男性检查：

男性做以下这些体检项目：泌尿生殖系统的体检，血常规的检验，肝脏检验，艾滋病的检查。备孕同房后多久***。

女性因为还要考虑到怀孕后负荷的问题，要做的体检项目更多一些：生殖系统检查，乳腺检查，血常规，肝功能，血糖，尿常规，内分泌，口腔，血压，贫血。

3、提前一年**和控制好相应的疾病备孕怎么备多久。

心脏病，高血压，糖尿病，肝炎，贫血，慢性肾炎，甚至肾病，膀胱炎，牙病，癫痫病及合并哮喘，病因严重的**炎，子宫肌瘤这些疾病都会影响到怀孕，有些疾病严重的话可能就暂时不能怀孕。

而有些疾病不太严重也要先**或者控制好再怀孕。女性备孕需要多久。

4、提前至少半年时进行营养的准备

男性缺锌，女性贫血都会影响到怀孕。所以男性多吃牛肉，生蚝这类食物。

而女性如果有缺铁性贫血要在备孕时就纠正过来，否则严重贫血要影响怀孕，或者怀孕了容易早产。

5、提前半年调节体重

无论赵飞燕般的瘦得轻盈，还是杨贵妃般的肥得富态，都是受尽君王的恩宠，却也都没有生下一儿半女。这在古代母凭子贵的年代真是让人百思不得其解。

极有可能是一个太瘦，一个太胖，而无论是瘦还是胖那都是生育的大敌。

所以提前半年甚至一年备孕的男性和女性都要把自己的体重调整到标准状态，或者向标准靠拢。备孕老公一直喝苏打水。

6、提前半年调整好生活习惯睡眠对人来说特别的重要，睡眠好，我们会发现自己整个人精神焕发，而我们睡眠好，也有助于精子和卵子的成熟和发育。三餐正常进行，**在家里吃，从安全和卫生，营养方面来看都是家里的会比较好。静坐时间不要超过两小时，坐久了起来走一会。

7、提前半年戒烟戒酒

无论是男性还是女性，都要进行戒烟戒酒，烟和酒对于精子和卵子的发育都是有不良影响的。备孕期间家里**不要有人抽烟。

8、提前半年避开环境污染区

比如刚装修房子，甚至不要买新的家具。一个朋友买了一个木板的衣柜，刚开始都觉得有点味道，后来自己上网上买了一个测甲醛的工具，发现家里甲醛超标了。而这时候老婆却怀孕了。备孕一般需要多长时间。

幸好这个超得不太多，但是也让夫妻俩担惊受怕了很久。备孕同房后感觉都流出来了。

9、提前半年避免乱用药备孕前多久不能同房。

如果是用避孕药进行避孕，那么就提前半年要停用，可以用其他方法来避孕。

备孕期间除了叶酸和一般综合***片，其他的**都不要自己随意吃，如果需要用药一定要和医生说自己在备孕。喝一次酒影响卵子几天。

10、提前三个月进行叶酸的补充女性喝红酒有助于排卵。

叶酸因为是水溶性的，吃多就会排出来，毒性非常小，而提前三个月补充叶酸可以防止胎儿因为缺乏叶酸而导致的神经管畸形。

做好以上十个准备没有问题的话就好好的等宝宝来吧。

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